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승자와 패자

20101230 | 135

승자는 패자보다 더 열심히 일하지만 항상 시간에 여유가 있고 패자는 승자보다 게으르지만 늘 "바쁘다 바쁘다"라고 말한다.

승자의 하루는 25시간이고 패자의 하루는 23시간밖에 안된다

승자는 열심히 일하고 열심히 놀고 ,열심히 쉰다 그러나 패자는 허겁지겁 일하고 빈등빈둥 놀고 흐지부지 쉰다.

승자는 시간을 관리하며 살고, 패자는 시간에끌려 산다.

승자는 시간을 붙잡고 달리며, 패자는 시간에 쫓겨서 달린다.

승자는 실수했을 때 '내가 잘못했다'라고 말한다. 패자는 실수했을 때 "너 때문에 이렇게 되었다'

승지는 "예'와 "아니오'를 확실히 말하고 패자는 '예"와 '아니오'를 적당히 말한다

승자는 어린아이에게도 사과할 수 있고 패자는 노인에게도 고개를 안 숙인다

승자 넘어지연 일어나 앞을 보지만 패자는 넘어지면 일어나 뒤를 본다.

승자가 즐겨 쓰는 말은 '다시 한번 해보지'이고 패자가 즐겨 쓰는 말은 "해봐야 별 수 없다'이다.

승자는 새벽을 깨우고 패자는 새벽을 기다린다.

승자는 일곱 번 쓰러져도 여덟 번 일어나고 패자는 쓰러진 일곱 번을 낱낱이 후회한다.

승자는 달려가며 계산하고 패자는 출발도 하기 전에 계산부터 한다.

승자의 입에는 솔직이 가득하고 패자의 입에는 핑계가 가득하다

승자는 시간을 붙잡고 달리며 패자는 시간을 쫓겨서 달린다

승자는 지는 것을 두려워하지 않고 패자는 이기는 것도 은근히 염려한다

승자는 과정을 위하여 살고 패자는 결과를 위하여 산다

승자는 구름 위의 태양을 보고 패자는 구름 속의 비를 본다

승자는 넘어지면 일어나는 쾌감을 알고 패자는 넘어지면 재수를 탓한다

승자는 문제 속에 끼어든다 패자는 문제의 변두리에서만 맴돈다

승자는 무대 위에 올라가며 패자는 관객석으로 내려간다

승자는 실패를 거울로 삼으며 패자는 성공을 휴지로 삼는다

승자는 바람을 돛을 위한 에너지로 삼고 패자는 바람을 보면 돛을 거둔다

승자는 파도를 타고 패자는 파도에 삼켜진다

승자는 돈을 다스리고 패자는 돈에 다스림을 받는다

승자는 '무슨 일이든 하면 된다'고 믿고 패자는 '무슨 일이든 안된다'고 믿는다

승자는 다른 길이 있을 것이라 생각하고 패자는 길이 하나 뿐이라 생각한다

승자는 더 나은 길이 있을 것이라 생각하고 패자는 갈수록 태산일 것이라고 생각한다

승자는 달리는 도중 이미 행복하나 패자는 행복은 경주가 끝나봐야 결정된다

승자는 무슨 일에 몸을 바쳐 헌신하고 패자는 혀만을 바쳐 일한다

승자는 행동으로 말을 증명하고 패자는 말로 행동을 변명한다

승자는 책임지는 태도로 살며 패자는 약속을 남발하며 산다

승자는 언제나 온유히 주장하나 패자는 고함을 지르고 욕을 한다

승자는 우리 함께 하자고 하고 패자는 네가 나를 도와라고 한다

승자는 자신의 실력을 인정하나 패자는 자신의 실력이 들통나면 얼버무린다

승자는 옳은 일을 말하고 패자는 여론이 많은 쪽 말을 따른다

승자는 벌받을 각오로 결단하며 살다가 영광을 받고 패자는 영광을 위하여 꾀를 부리다 벌을 받는다

인터넷 이용자라면 반드시! 꼭!! 개인방화벽을 사용하세요 !!!

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• 건강한 생활습관

• 몸에 병이 있고서는 작은 일이라도 제대로 할 수 없다.

  • 일찍 자고 일찍 일어나기:잠과 기상은 규칙적이여야 하며 밤낮을 바꾸어 생활하면 안된다
  • 충분한 수면시간은 사람마다 다르다. 아인슈타인은 10시간 이상을 자는 잠꾸러기였다.
  • 저녁 9시 이후에는 잠자리 들기
  • 잠은 12시를 넘겨 자지않기
  • 적어도 새벽 3시를 넘기지 않기
  • 제철음식 먹고, 편식하지 않기
  • 음식은 꼭꼭 씹어 먹기
  • 조반석죽:아침에 밥, 저녁에 죽 ▶ 저녁에는 적게 먹으라는 말
  • 아침 7~9시경에는 아침 먹기
    진지(辰至):7~9시에 도달함, 아침식사의 높임말
  • 점심(點心)은 마음에 점을 찍듯 가볍게 먹기
  • 저녁 8시경 이전에 저녁 먹기
  • 저녁 9시 넘어 배불리 먹지않기
  • 저녁 먹고 야식하지 않기
  • 몸이 배고파 꼬르륵,쓰려오는 데 굶고있는 바보짓 안하기
  • 식사후 바로 일/운동하지 않기
  • 식사후에는 눕지않기
  • 식사후 2~3시 내에는 자지않기
  • 아침에 바로 일어나지 않기
    5분 정도 이불 안에 잠시 있기
  • 아침 기상후에는 냉수가 아닌 따끈한 물 마시기
  • 아침 기상해서는 대변보기
  • 약간의 땀이 나는 정도로 무리한 운동하지 않기
  • 손발 구석구석 눌러 아픈 곳이 있으면 풀어주기
  • 손발은 항상 따뜻하게 해주기
  • 술은 폭음,과음하지 않기
    술은 섞어 마시지 않기
  • 술은 자정 전에 끝내고 자정 전에 귀가할 것(술은 1차만)
  • 스트레스,분노 때문에 술 마시지 말 것, 기분 좋을 때 마시기
  • 혼자서 술 안하기
  • 음주후 억지로 토하지 않기
  • 음주후 3일 내에는 금주하기
  • 흡연자는 금연 | 줄담배 안하기
  • 무리하여 일하지 않기. 과로사!!!
  • 밤샘하지 않기. 과로사!!!
  • 근심, 걱정 안하기 : 마음이 병